Massage bij hoofdpijn

De speciale massage bij hoofdpijn richt zich op het verminderen, voorkomen en zelf wegnemen van hoofdpijn.

In comfortabele ruglig worden de spieren van nek, schouders, gezicht en hoofd gemasseerd waardoor de spierspanning afneemt en afvalstoffen afgevoerd worden.

Bij de intake wordt duidelijk om wat voor soort hoofdpijn het gaat en of (werk)houding, triggerpoints, te weinig vocht, weinig slaap, stress of medicatie ook een rol spelen. Zo kan er  naast de massage ook gericht advies gegeven worden wat het effect van de massage versterkt.

Spanningshoofdpijn en migraine zijn het meest bekend. Bij een migraine aanval of bij hele zware hoofdpijn wordt er niet gemasseerd. Op een later tijdstip kan dat wel om de de kans op en de heftigheid van deze hoofpijn te beinvloeden. Bij regelmatige massage kan zelfs de frequentie van de hoofdpijn verminderen.

Deze massage is ook heel effectief bij mensen die last van nek-schouderspieren hebben door langdurig werken achter de desktop.

BewarenBewaren

BewarenBewaren